Atelier de relaxation pour tous
L'atelier de relaxation du mois dernier au café associatif de Betton était le premier d'une série au rythme d'un atelier par mois. Ces ateliers sont des espaces bienveillants où l'on vient pour vivre une expérience de découverte d'outils de relaxation, mais aussi pour partager ce que l'on ressent, au grès de ses envies.
La prochaine fois, je vous emmène en balade à travers une visualisation dans un paysage de campagne.
Vous venez ?